Aromatherapie während der Schwangerschaft sollte zwar innerhalb der ersten 3 Monate mit Bedacht verwendet werden, jedoch ist sie grundsätzlich eine wunderbare Hilfe und kann schmerzstillend in einzelnen Geburtsabschnitten wirken. 

Ätherische Öle können Ihnen in Ihrer Schwangerschaft bei allgemeinen Beschwerden auf ganz natürliche Weise sehr gut in topischer als auch in aromatischer Anwendung hilfreich sein.

Verwenden Sie ätherische Öle zur Entspannung bei einer Rücken-, Fussmassage oder auch, um Ihren Bauch intensiv einzureiben. Sollte Ihre Haut aufgrund der Schwangerschaft sensibler reagieren, dann wenden Sie die ätherischen Öle in einem Fussbad, als Kompresse oder als Badezusatz an. 

Weitere Empfehlungen der topischen Anwendung in der Schwangerschaft:

• zur Brustpflege: Lavendel und Kamille verdünnt auftragen

• bei Übelkeit & sauer Aufstossen: DigestZen 1 Tropfen unter die Zunge geben, auf Bauchraum einreiben. Grapefruit inhalieren.

• bei Rücken- Beinschmerzen & Druck: DeepBlue & AromaTouch bei einer wundervollen Massage verwenden.
• bei Schwellungen & Wasserablagerungen: Zitrone ( Lemon ) ein paar Tropfen in Trinkwasser geben, tägliche Einnahme. Geben Sie ein paar Tropfen Zitrone zum fraktioniertem Kokosöl, reiben Sie Fuesse und Fussgelenke ein und massieren Sie aufwärts der Fuesse über die Schwellung in Richtung Herz.
• bei hohem Blutdruck: YlangYlang in Badewasser zufügen, 2 x wöchentlich.

• bei Schwangerschaftsödem: Grapefruit, Zitronengrass, Zypresse jeweils 2-3 Tropfen mit fraktioniertem Kokosöl mischen, auf Füsse und Fussgelenk mehrmals täglich auftragen.

• zur Vorbeugung von Schwangerschaftsstreifen: Eine Mischung aus jeweils 2-3 Tropfen von Strohblume, Lavendel, Weihrauch mit Olivenöl mischen. 

Allgemeine Empfehlungen zur aromatischen Anwendung in der Schwangerschaft:

• bei erholsamen Schlaf: Serenity oder Lavendel inhalieren.
• bei Müdigkeit: Grapefruit oder Pfefferminz
• bei Atembeschwerden: Breathe oder Pfefferminz
• bei emotionaler Belastung: Lavendel oder Elevation

Bitte informieren Sie Ihren zuständigen Arzt und Ihre Hebamme, wenn Sie ätherische Öle einsetzen möchten.